Krisreaktioner utlöses av händelser som är hotfulla på ett eller annat sätt.Det kan vara att man förlorat någon som stått en nära eller en förlust av annat slag så som arbete, identitet, social position, ekonomisk trygghet eller hälsa . Gemensamt vid kris är att man inte känner igen sig i sitt eget sätt att reagera. Man blir stressad, rädd och orolig.
Vardagen påverkas och man kan till exempel få svårt att äta och sova.Kroppen är utrustad för att klara av kriser - så de är inte farliga i sig - även om de kan upplevas skrämmande. Det viktiga vid en kris är att återskapa trygghet så snart som möjligt. Kontakt med en vän eller anhörig, kunskap om vad som hänt, vila, värme och rörelse och att successivt återgå till vardagen, trots det som hänt, är hjälpsamt.Man kan också behöva samtal och stöd av någon utomstående.Vid kris erbjuder vi psykologisk första hjälpen med stöd anpassat den egna situationen. Utrymme att få prata om det som hänt och hitta nya sätt att hantera sin situation är viktiga inslag.
Psykoterapi är en psykologisk behandling som bygger på samtal.Ett samtal och möte mellan dig som söker och en behandlare (psykolog/psykoterapeut). Med närvaro, öppenhet och lyhördhet för dig och din berättelse vill behandlaren utifrån sin kunskap och erfarenhet hjälpa dig.
Det görs genom att tillsammans tala om det som är svårt, försöka förstå och med fokus på dina resurser och möjligheter hitta vägar att komma vidare. Psykoterapi är på så sätt en slags hjälp till självhjälp, och mycket av behandlingen sker mellan samtalen genom egen reflektion och förändring.
Parterapi handlar grundläggande om att hjälpa två personer i en relation att få ökad kontakt med varandra. Det kan gälla en kontakt och närhet som brutits eller som inte längre hinns med när vardagen rullar på. Det här leder i långa loppet till bekymmer. Relationen blir inte längre en plats för trygghet, vila och påfyllnad.
Kontakten med den andre - och med sig själv är A och O i alla relationer och själva grunden för att bättre kunna hantera, kommunicera och ta hand om såväl problem som det man djupast längtar efter i ett förhållande.Par söker sig till terapi av en rad olika anledningar. Ibland vet man varför och har ett konkret problemen så som otrohet, svartsjuka, bråk och konflikter, olikheter och svårt att komma överens.
Ibland handlar det om mer diffusa känslor som minskad lust, värme och kärlek eller om tystnad och tomhet.Oavsett hur det ser ut för er så är ni varmt välkomna att höra av er till oss.Vi vänder oss till alla typer av par, oavsett ålder och sexuell läggning.
Vi erbjuder handledning till arbetsplatser av olika slag. Detta innefattar psykoterapi-handledning och/eller psykosocial-handledning till personal inom socialtjänst, psykiatri, somatisk sjukvård, barn- och ungdomsvård, kriminalvård, missbruksvård, skola m.m. Vi ger även chefshandledning.
För mer information kontakta:
Petra Kyllergård
0702 - 21 05 90
petra@boraspsykoterapiinstitut.se
På förfrågan skräddarsyr vi utbildningar till organisationer, företag, arbetsgrupper och andra intressenter.
För mer information kontakta:
Petra Kyllergård
0702 - 21 05 90
petra@boraspsykoterapiinstitut.se
Elev som går en legitimationsgrundande psykoterapiutbildning med inriktning mot familjeterapi på Systemisk Narrativ Grund gör sin praktik på mottagningen. Studenten har kontinuerlig handledning inom utbildningens ram av leg. psykoterapeut med handledarutbildning.
Kostnad: Terapeutstudenter filmar sina sessioner under utbildningens gång för att i sin handledningsgrupp kunna spela upp utvalda delar. Detta för att få feedback på och utvärdera sina egna beteenden och uttryck för att kunna ge dig bästa möjliga hjälp. Filmningen är obligatorisk och behandlas med sekretess i handledningsgruppen och raderas efter terapins avslut. 300kr/45 min som betalas till studenten.
Vid parterapi rekommenderas dubbeltimme. För mer information kontakta:
Petra Kyllergård
0702 - 21 05 90
petra@boraspsykoterapiinstitut.se